Kreativer Schnupper-Workshop am 07.03.2026

„Tragen – Gehalten werden – Loslassen“  

Für alle, die viel tragen – und schwer loslassen können. 

Das Leben mit einem herzkranken Kind erfordert unendlich viel: Kraft, Organisation, Verzicht und Liebe. Viele Mütter und Väter stehen dauerhaft unter Anspannung, funktionieren – und verlieren dabei ein Stück weit den Kontakt zu sich selbst. Häufig führt diese Dauerbelastung zu Erschöpfungszuständen oder chronischen Beschwerden. In diesem Workshop findest du Raum, um zu erkennen, was du weiterhin tragen musst – und was du loslassen du darfst, um dich zu entlasten. Du erhältst einen ersten Einblick in kreative Methoden, die dich unterstützen, deine Gefühle, Bedürfnisse und Körperempfindungen bewusster wahrzunehmen und im Alltag besser für dich zu sorgen. 

Datum: Samstag, 07.03.2026

Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr

Leitung: Nicole Lepold (www.kreative-ressourcen.de)

Ort: MALMAL! KUNSTSCHULE - Zeissstrasse 3 – 50859 Köln
(www.malmalkunstschule.koeln)

Teilnahmegebühr: 20,00 € p.P.

Für Getränke ist gesorgt.

Bitte meldet euch verbindlich über das online-Formular auf unserer Website an.

Anmeldeschluss ist der 18.02.2026

Ausschreibung Kreativer Schnupper-Workshop

Nikolausmarkt auf dem Schillplatz in Nippes, 05.12. – 07.12.2025

Die Elterninitiative herzkranker Kinder, Köln e.V. präsentiert den Verein dieses Jahr  wieder auf dem Nikolausmarkt auf dem Schillplatz in Köln Nippes. Im Veedelsbüdchen  haben wir die Möglichkeit, auf die Situation von betroffenen Familien aufmerksam zu machen und die Arbeit der Elterninitiative der Öffentlichkeit vorzustellen.

Von selbst genähten Mützen und Schals, über Taschen bis hin zu Gebäck und Marmeladen, bieten wir ein buntes Sortiment gegen Spende an.

Unsere Standzeiten:

Freitag, 05.12. : 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Samstag, 06.12.: 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Sonntag, 07.12.: 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Ort: Nikolausmarkt auf dem Schillplatz, 50733 Köln

 

Unterstützung

Wir würden uns sehr über stundenweise Unterstützung im Veedelsbüdchen freuen. Wer Zeit und Lust dazu hat, meldet sich bitte bei:

elisabeth.sticker@herzkranke-kinder-koeln.de

Der Stand wird immer zu zweit besetzt.

 

 

Weihnachtsmarkt Bergisch Gladbach – 02.12.2025, 11:00 – 20:00 Uhr

Am 02.12.2025 sind wir am Sozialstand auf dem Weihnachtsmark in Bergisch Gladbach vertreten. Von 11:00 bis 20:00 Uhr präsentieren wir die Elterninitiative herzkranker Kinder, Köln e.V. und machen auf  das Thema „herzkrankes Kind und ihre Familien“ aufmerksam. Unser Angebot an selbstgenähten Mützen, Loops, Schals und Taschen ist auch dieses Jahr dank vieler Unterstützerinnen riesengroß. Selbstgemachte Kekse und Marmeladen runden unser Angebot ab. Alles wird wie immer gegen Spende abgegeben.

Wir benötigen noch Unterstützung bei der Standbesetzung für folgende Zeiten:

13:00 – 17:00 Uhr und 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Datum: 02.12.2025

Ort: Weihnachtsmarkt Bergisch Gladbach, Konrad-Adenauer-Platz, 51465 Bergisch Gladbach

Wenn ihr uns unterstützen möchtet, dann meldet euch per Email unter: info@herzkranke-kinder-koeln.de

 

Wir freuen uns auf viele Besucher und das ein oder andere bekannte Gesicht!

 

 

Kletterworkshop in den Herbstferien mit Hoch Hinaus – Klettern als Therapie

Vom 24.10 – 25.10.2025 fand das diesjährige Klettern als Ferienaktion für unsere Kinder in der Kletterhalle „Canyon“ in Köln Chorweiler statt.

An diesen 2 Tagen hatten Kinder mit einem angeborenen Herzfehler und ihre Geschwister die Möglichkeit diese Teamsportart kennenzulernen. Die Kinder erlernten spielerisch Kletter- und Sicherungstechniken.

Neben kindgerechtem Klettertraining standen Sportspiele, Koordinationsübungen und Beweglichkeitsschulung im Fokus. Jedes einzelne Kind wurde individuell nach seinen Einschränkungen gefördert.

Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung und Spaß an neuen Herausforderungen. Wirkfaktoren des Kletterns sind neben der Verbesserung des Körpergefühls und der Motorik, eine Stärkung des Selbstbewusstseins, die Regulation von Gefühlen und Erweiterung der sozialen Kompetenz.

Es ist faszinierend, wie schnell die Kinder ihre anfängliche Unsicherheit verlieren, in der Gruppe meistern sie gemeinsam die Herausforderungen. Dabei macht jedes Kind nach seinen individuellen Möglichkeiten mit.

Vielen Dank an das Team von Hoch Hinaus – Klettern als Therapie, die mit viel Engagement dieses Projekt begleiten.

Wir danken auch „Wir Helfen,“ die durch ihre Spende dieses Angebot ermöglicht hat.

2. Benefiz Mitsingkonzert der 1. Kölsche Aape-Sitzung e.V. 

1. Kölsche Aape -Sitzung e.V. Logo

Die Kölsche Aape veranstaltete am Freitag, den 17.10.2025 ihr Benefiz Mitsingkonzert „Kölsch trifft Schlager“. Herr Schmitz-Helwig und der Schlagergotti brachten den Saal mit kölschen Liedern und Schlagern in ausgelassene Stimmung. An diesem Abend zeigte sich im Brauhaus Sion, dass Singen Spaß macht, Singen die Gemeinschaft fördert und Singen gutes Tun kann.  Auch diese Veranstaltung wurde zu Gunsten der Elterninitiative durchgeführt.
Frau Eggers aus unserem Vorstand und ihre Tochter Johanna bekamen durch die Präsidentin Dagmar Weber und einen Scheck über 1.111,11 € überreicht.

Wir bedanken uns recht herzlich bei den Mitgliedern der 1. Kölsche Aape-Sitzung e.V. für ihr Engagement.

Ein Wochenende zum Krafttanken – das Mütterseminar für Mütter herzkranker Kinder

Bereits zum wiederholten Mal durften wir ein ganz besonderes Mütterseminar erleben, eine ganz besondere und wertvolle Auszeit.

Wir, eine Gruppe von Müttern herzkranker Kinder, haben an diesen Tagen nicht nur durchgeatmet, sondern auch neue Kraft geschöpft. Der Austausch mit anderen betroffenen Müttern war für uns alle unglaublich bereichernd. Es tut gut, sich mit Menschen zu verbinden, die die Herausforderungen, Sorgen und auch die besonderen Momente aus eigener Erfahrung kennen.

Neben vielen Gesprächen und gemeinsamen Spaziergängen gab es Raum für Erholung, Genuss und Leichtigkeit. Ein besonderer Höhepunkt war der Samstag mit Katty Salié, einer Achtsamkeitstrainerin, die uns Impulse gegeben hat, wie wir im Alltag besser auf uns selbst achten und kleine Ruheinseln schaffen können.
Es war einmal mehr eine wertvolle Zeit, in der wir die Seele baumeln lassen und mit neuer Energie nach Hause zurückkehren konnten.

Seminar „Achtsamkeit“ mit Katty Salié